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Die Wissenschaft des frühen Koffeins: Warum deine erste Tasse am besten kurz vor dem Aufwachen wirkt

Die Wissenschaft des frühen Koffeins: Warum dei...

Michael Müller

Viele Menschen sind überzeugt, dass man seinen morgendlichen Kaffee um 90–120 Minuten hinauszögern sollte, um den berüchtigten Nachmittagstief zu vermeiden oder die Nachtruhe zu schützen [1]. Für all jene, die...

Michael Müller 3 mins read 04 Aug 2025

Die Wissenschaft des frühen Koffeins: Warum dei...

Viele Menschen sind überzeugt, dass man seinen morgendlichen Kaffee um...

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Steigerung der Trainingsleistung: Die Wissenschaft hinter Hydration und Elektrolyten

Steigerung der Trainingsleistung: Die Wissensch...

Michael Müller

Optimale sportliche Leistung hängt nicht nur von Training und Ernährung ab, sondern auch von einem ausgewogenen Flüssigkeits‑ und Mineralhaushalt im Körper. Allein Wasser deckt den Flüssigkeitsverlust während des Trainings nicht...

Michael Müller 4 mins read 14 Jul 2025

Steigerung der Trainingsleistung: Die Wissensch...

Optimale sportliche Leistung hängt nicht nur von Training und Ernährung...

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Daylight saving time: 3 ways to avoid feeling tired when the clocks go forward

Daylight saving time: 3 ways to avoid feeling t...

Dario Dornbierer

This year, daylight saving time will begin at 0100 on Sunday, 30 March. But how exactly does shifting an hour impact our sleep, as well as our health and safety?...

Dario Dornbierer 7 mins read 14 Mar 2025

Daylight saving time: 3 ways to avoid feeling t...

This year, daylight saving time will begin at 0100 on...

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Die Wichtigkeit der Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln: Was Sie wissen müssen

Die Wichtigkeit der Sicherheit von Nahrungsergä...

Michael Müller

In der heutigen gesundheitsbewussten Gesellschaft sind Nahrungsergänzungsmittel zu einer beliebten Wahl für diejenigen geworden, die ihre Ernährung verbessern und ihr allgemeines Wohlbefinden fördern wollen. Ob Vitamine, Mineralien, Proteinpulver oder Kräuterextrakte...

Michael Müller 4 mins read 16 Sep 2024

Die Wichtigkeit der Sicherheit von Nahrungsergä...

In der heutigen gesundheitsbewussten Gesellschaft sind Nahrungsergänzungsmittel zu einer beliebten...

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Chrononutrition: Schlaf- und Essensgewohnheiten für eine optimale Gesundheit aufeinander abstimmen

Chrononutrition: Schlaf- und Essensgewohnheiten...

Dario Dornbierer

Inmitten der Hektik des modernen Lebens kann die Aufrechterhaltung eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils wie ein unerreichbares Ziel erscheinen. Eine wichtige Komponente, die häufig übersehen wird, aber einen erheblichen Einfluss...

Dario Dornbierer 9 mins read 07 Dec 2023

Chrononutrition: Schlaf- und Essensgewohnheiten...

Inmitten der Hektik des modernen Lebens kann die Aufrechterhaltung eines...

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Aufwachkapsel von Galventa überzeugt die Löwen Gleich mehrere Deals für B-Sync On bei „Die Höhle der Löwen Schweiz“

Aufwachkapsel von Galventa überzeugt die Löwen ...

Dario Dornbierer

Sie kamen, pitchten und siegten – so könnte man den Auftritt von Sascha Fritsche und Bastian Heer in der gestrigen Folge von „Die Höhle der Löwen Schweiz“ wohl treffend beschreiben,...

Dario Dornbierer 3 mins read 29 Nov 2023

Aufwachkapsel von Galventa überzeugt die Löwen ...

Sie kamen, pitchten und siegten – so könnte man den...

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